Nepamirškite nors šiek tiek savo dėmesio kojoms skirti kasdien. Tiek kojų masažas, tiek malonios vaistažolinės atpalaiduojančios vonelės, tiek efektyvūs pratimai atgaivins ir sustiprins jūsų kojas bei paruoš kitos dienos iššūkiams.
Pateiksime šiek tiek pratimų, kurie bus naudingi jūsų kojų kraujotakai: